Mae'r gaeaf oer wedi mynd heibio, ac mae gwanwyn cynnes wedi cyrraedd o'r diwedd. Mae'r haul yn gwenu, mae'r gwynt yn awel. Mae'n amser da i ymestyn ein corff a gwneud gweithgareddau awyr agored.
Er mwyn annog gweithwyr SPRT i gymryd rhan weithredol mewn ymarfer corff, yn ystod yr epidemig COVID-19, i wella ffitrwydd corfforol a lleddfu pwysau gwaith, cynhelir gweithgareddau chwaraeon arbennig. Mae'r gweithgaredd hwn yn hyrwyddo ffordd o fyw carbon isel, ecogyfeillgar ac iach.
Amser post: Maw-22-2022